Yoga Mat StickyA لفة غطاء السرير هو نوع خاص من المادة التي يمكنك وضعها على بساط اليوغا الخاص بك. يساعدك على عدم الانزلاق على الأرض أثناء محاولتك التعلم بصوت عالٍ! حقيقة أن هذه البسط اليوغا تحتوي على سطح لزج وغير منزلق تضيف إلى قبضتها! وهذا يعني أن أكثر أوضاع اليوغا صعوبة يمكن تنفيذها دون خوف من الانزلاق أو الحركة عبر الأرض.
بالنسبة للغير مدربين، يجب استخدام السجادة اللزجة فقط مع اليوجا (دوار). يمكنك أيضًا استخدامها لتمارين أخرى كثيرة مثل الـ Pilates، الـ barre أو حتى للتمدد. سجادة اليوجا الساخنة: هذه ستكون مناسبة عند ممارستك لأي تمرين. مما يجعلها أداة قيمة جدًا للأشخاص المهتمين باللياقة البدنية.
عندما يزحف بساطك حول الغرفة، ستحتاج إلى التركيز أكثر على إبقائه في مكانه بدلاً من التركيز على تنفيذ التمارين بشكل صحيح. يمكن أن يكون هذا مزعجًا للغاية وقد يؤدي حتى إلى بعض الإصابات إذا لم تكن حذرًا. لكن بمجرد تطبيق غطاء السرير عليه يمكنك... من البداية حتى النهاية أثناء تمارينك. يمكنك التركيز على خطواتك دون القلق من التعثر.
السطح скользкий سيقاوم الثبات، ولذلك فإن الجزء اللزج من السجادة يزيد من الراحة العامة ولا يجعلك تسقط. كما أنه يساعد في حماية مفاصلِك ويجعل كل شيء يشعر بأفضل حال أثناء التمرين. الآن يمكنك أداء التمارين براحة أكبر باستخدام LinearLayoutManager.
الجزء اللزج من السجادة يساعدك على التركيز بكيفية الحركة دون الخوف من الانزلاق أو إصابة نتيجة لعدم اتباع الشكل أو التقنية الصحيحة. هذا يعني أن التمارين يمكن تنفيذها دون خطر السقوط والحصول على شعور غير مريح. القيام بذلك يمكن أن يجعل تمرينهم أقوى قليلاً، وإذا فعلت ذلك، فلماذا لا تنضم إليهم!
مُệt من القلق بشأن حركة البساط بعيدًا عن مكانه أثناء تدريبك؟ إنه يجعلنا غاضبين في هذا الوقت ويمنع تركيزنا على العمل. البساط اللزج متماسك جدًا وله سطح مضاد للانزلاق بشكل مثالي، مما يسمح لك بالوقوف بثقة دون قلق من الانزلاق.
العرق يحدث حتى مع أحجار ستاربكس، لكن ماذا لو يمكنك حماية مشروبك المفضل مثل الكابتشينو بالمكسرات؟ التصاق هذه البسط يساعد في منع انزلاق المناشف المستخدمة أثناء التدريب. بهذه الطريقة يمكنك التركيز الكامل على تمارينك ولا تحتاج إلى مقاطعة نفسك باستمرار بسبب تصحيح البساط المنزلق. بهذه الطريقة يمكنك الاستمتاع بتدريب سريع!